Правила поведения на воде
Ежегодно наблюдаются случаи гибели детей и подростков на воде.
Причины – неумение плавать, баловство, купание в незнакомых и необорудованных местах, катание на случайных предметах (неисправные лодки, самодельные плоты), попытки переплыть реку или озеро. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха, но помните, что даже хороший пловец должен постоянно соблюдать осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Купайтесь в специально оборудованных для этого местах (пляжах, бассейнах). Открыть сезон купания лучше в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20–25 °С. В воде следует находиться 10–15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. Не ныряйте в незнакомых водоемах.
На дне могут оказаться затопленные металлическая арматура, коряги, да и глубина водоема может оказаться недостаточной для плавания и ныряния. Последствия могут быть плачевными: травма позвоночника с повреждением спинного мозга, а в последующем – инвалидность. При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускоряя их расслабление, и плавно плывите к берегу.
Если вы попали в быстрое течение, не следует бороться с ним, а необходимо плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, погрузиться а воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
ПОМНИТЕ!
На водоеме запрещается:
• заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
• купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
• прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
• допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
• подавать ложные сигналы бедствия, перемещаться в лодке с места на место при катании;
• использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
• загрязнять и засорять водоемы;
• долго задерживать дыхание – в результате кислородного голодания мозг человека погибает;
• купаться в состоянии алкогольного опьянения.
